Você já se sentiu preso em um ciclo dos mesmos hábitos e crenças? Então, escrevo este artigo para te ajudar!
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Eu já passei por isso. É como estar no piloto automático. Mas, e se você pudesse se libertar?
Afinal de contas, as coisas não vão mudar até que você mude. Todos nós construímos identidades com nossas crenças, hábitos e comportamentos. Assim, alguns nos levantam, outros nos impedem.
Veja como você pode fazer mudanças positivas em sua vida:
𝟏. 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨𝐬
Qual é a única coisa que você quer mudar?
Seja específico, a clareza é o primeiro passo.
𝟐. 𝐃ê 𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨
Pare de esperar!
Investigação, Plano, Agir…
Comece agora!
Não se trata de ser perfeito, trata-se de começar
Apenas faça alguma coisa
𝟑. 𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬, 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨
Não tente mudar tudo de uma vez
Enfrente uma pequena mudança de cada vez
Domine-o. Então, passe para o próximo
Dessa forma, passos pequenos e consistentes levam a grandes resultados
𝟒. 𝐑𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞
Seu subconsciente impulsiona suas ações
Treine sua mente com uma conversa interna positiva
Acredite no seu potencial
Porém, você acha que não pode?
Então, por favor, pense de novo
Você está moldando sua mente todos os dias
Acho que você pode, e você vai
𝟓. 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐯𝐨𝐜ê 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚 𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫
Os hábitos são seus blocos de construção diários
Quer ser diferente?
Mude seus hábitos
Visualize seu eu futuro – eles têm os mesmos hábitos que você agora?
Provavelmente não
Maus hábitos?
Hora de deixá-los ir
Sendo assim, construa novos e melhores hábitos!
𝟔. 𝐀𝐛𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬
O progresso nem sempre é linear
Às vezes, você dá passos para trás
Está tudo bem. Aprenda, adapte-se e siga em frente
𝟕. 𝐁𝐮𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨
Não vá sozinho
Peça conselhos
Assim, aprenda com aqueles que já estiveram lá
Esteja aberto para ouvir e aprender
𝟖. 𝐈𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬
Desligue a negatividade
Entretanto, outros podem duvidar de você
Não deixe que eles o atrapalhem
Mantenha o foco em seu caminho
𝟗. 𝐒𝐞𝐣𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞
A consistência é sua melhor amiga
Continue assim, mesmo quando for difícil
Esforço consistente, mesmo pequeno, leva a grandes mudanças ao longo do tempo
Pouco a pouco, você chegará lá
Afinal, a persistência compensa
𝟏𝟎. 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐞-𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭ê𝐧𝐜𝐢𝐚
O sucesso nem sempre é bem-vindo
Seu crescimento pode deixar os outros desconfortáveis
Esteja pronto para resistência
Espere-os e enfrente-os de frente
Fique forte
Sua determinação o ajudará
𝟏𝟏. 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐢𝐭𝐚, 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞-𝐬𝐞 𝐞 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐚
Reserve um tempo para refletir
A autorreflexão é fundamental. Pergunte a si mesmo:
O que está funcionando?
Então, o que está te segurando?
O que você pode melhorar?
Ajuste sua abordagem conforme necessário
Portanto, perguntas profundas levam a um crescimento profundo
👉🏻 A mudança começa com você, meu amigo!
𝐎𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐝𝐨 por ler!
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